Penyebab Kolesterol Tinggi :
Salah satu faktor yang menyebabkan kolesterol tinggi adalah gaya hidup. Gaya hidup tidak sehat yang beresiko tinggi memicu peningkatan kadar kolesterol jahat pada darah :
-. Kebiasaan mengonsumsi makanan yang
tidak sehat (makanan yang tinggi kadar
lemak jenuhnya), antara lain : santan,
jeroan, otak sapi, daging kambing, kulit
ayam dan bebek, kerang, udang, cumi,
dan telur puyuh.
-. Keengganan untuk berolahraga atau
kurang melakukan aktifitas fisik.
-. Kebiasaan terlalu banyak mengonsumsi
minuman keras.
-. Merokok.
Faktor lain yang menjadikan seseorang lebih beresiko mengalami kolesterol tinggi adalah OBESITAS..
